satsukikuramoto2018年5月16日お散歩〜一昨日、散歩で行った近くの公園で、階段をストイックなトレーニングばりに登り降りしたら尋常じゃない筋肉痛。運動不足痛感。 今日はゆっくり歩くだけ! Satsuki